Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 81,53g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Милава Сыр Голландский, Черкизово Лопатка Фермерская, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Жареная Картошка, Омлет с Молоком, Пятерочка Багет Традиционный, Лента Куриный Фарш, Чай, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы, Гречка. Abendessen: Куриный Бульон, Campina Сливки Порционные, Кофе, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Milken Mite Maasdam, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|