skydiverjim's Notizen, 24 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
85,3 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2021:
2296 kcal Fett: 110,88g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 246,42g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Flip Almond Coco Loco. Mittagessen: Peanut Butter Sandwich. Abendessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs, Chobani Flip Almond Coco Loco. mehr...
2077 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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