Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 217,41g.
Frühstück: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Piroschki, Wilhelm Brandenburg Chicken Wings, Bratkartoffeln. Abendessen: Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Ja! Feine Salzstangen (25g), Avocado, Äpfel, Gut Ponholz Paprikalyoner, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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