Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Herta Breakfast Bacon, Gekochtes Ei. Mittagessen: Butter, Delikato French Dressing, Lidl Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Spargel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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