Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 132,86g | Kohlh: 247,85g.
Frühstück: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest. Abendessen: white rice, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Cooked chicken. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Medjool Dates, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Medjool Dates, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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