Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
103,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 90,60g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Barilla Макароны. Abendessen: Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия, Кабачок, Preston Заменитель Сухого Молока , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Preston Заменитель Сухого Молока . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|