Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Pınar Choco Labne, Yumurta Sarısı, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Siyah Zeytin, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Yağlama Krep 🥞. Abendessen: Banvit Piliç Nugget, Tel Şehriyeli Mısırlı Tavuk Suyu Çorba 🍵🌽, Tereyağı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Yağlama Krep 🥞, Kurabiye, Yaprak Sarma, Muz. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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