|
Rauf und runter 😂
|
51,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 21,50g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Blaubeeren, Wasser, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Ei, Edeka Nordseekrabben, Lauchzwiebeln, REWE Whole & Pure. Abendessen: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Miracel Whip So Leicht, REWE Bauern Brötchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|