Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 27,77g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: SK Тунец Кусочками Натуральный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|