Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Mittagessen: Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren. Abendessen: Kipsaté, AH Mihoen Goreng. Snacks/Sonstiges: Koopmans Fijne Cake, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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