Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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113,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 218,92g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. Mittagessen: Kohlrabi, Breyers Cookies & Cream, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella. Abendessen: Mandeln, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Chili schlägt zurück 😂
24 Mai 21 vom Mitglied: Jan1977!
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😅 Nee… das Chili 🌶 war es nicht. Ich konnte mich gestern Abend nicht beherrschen und hatte mega Bock auf 🥞🙈. Selber Schuld 😅
24 Mai 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Ja, geht mir auch so, wenn man sich nicht beherrschen kann! 😂
24 Mai 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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