Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 80,58g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 265,76g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Myllyn Paras Овёс Резаный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Polezzno Зелёный Чай Матча, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Мешочек Толокно Овсяное. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Соль, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Селяночка Рижский Хлеб, Мандарины, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Сладкие Шоколадные Конфеты. Abendessen: Овсяные Отруби, Пятерочка Киви, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Варенье, Творог 9%, Чай, Sula Леденцы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе. Snacks/Sonstiges: Айдиго Куркума Молотая, Cybermass Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Морковная Котлета, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Рижский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|