Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Abendessen: Gemischter Salat, Coca-Cola Coca-Cola, GutBio Hähnchenschenkelsteak, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: REWE Avocado, Lindt Lindor Kugeln, Heißer Kakao . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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