Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Vemondo Haferdrink. Mittagessen: Wildschweinbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Roggenbrötchen, Schmorkohl. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Haferkekse. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16909.ines's Gewichtsverlauf
|