Sodele, fast wieder am Ausgangsgewicht von November 🤸🏿♀️
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3621 kcal
|
Fett: 192,29g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 396,91g.
Frühstück: Taifun Seidentofu, Pfirsiche, Aprikosen, DM Bio Chiasamen, Milch 1,5%. Mittagessen: Gouda, Barilla Fusilli. Abendessen: Wasa Vollkorn, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Butter, Danone Dany Sahne Schoko, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ferrero Jogurette, funny-frisch Goldfischli Sesam, Ensinger Sport ISO Grape. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
17carrots's Gewichtsverlauf
|