Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 139,02g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 221,52g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|