Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Globus Beeren-Mix TK, Arla Skyr, Arla Skyr der Cremige Natur , Arla Skyr Natur, Seitenbacher Land Müsli. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Netto Joghurtdressing, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mariechen37's Gewichtsverlauf
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