Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: McDonald's Pommes Frites (Klein), Optimum Nutrition Amino Energy, Villosa Sallos, Cappuccino, Tomaten, Buko India, Vollkornbrot, Weizenbrötchen. Mittagessen: Cappuccino, Käsekuchen, McDonald's Frühlingsrollen, McDonald's Pommes Frites (Klein), Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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