Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 219,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Rotwurst, Philadelphia mit Joghurt , Dinkelbrot, Rama Margarine, Gurke (Geschält), Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Karotten. Mittagessen: Milka Tender (37g), Milka Tender Schwarzwälder Kirsch, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Lidl Jasmin Reis Gekocht , Tomatensoße, Freshona Gemüsemix , Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Mandarine , Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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