Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4607 kcal
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Fett: 115,15g | Eiw: 434,07g | Kohlh: 454,96g.
Frühstück: Chiquita Banane, Ja! Zarte Haferflocken, Arla Skyr Natur, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake, Ei (Ganz), Hofburger Reibekäse Leicht, Arla Skyr Natur, Real Quality Kochschinken, Wiltmann Rein Rind Salami. Abendessen: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Gutfried Puten Schinken. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, YFood Riegel White Chocolate, Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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_shayon_'s Gewichtsverlauf
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