Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht , Kartoffelbrot, Kirschtomaten, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, Odenwald Apfelmus, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. Abendessen: Gekochtes Ei, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 1,5% Fett, Walkers Pure Butter Shortbread. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wunderlist's Gewichtsverlauf
|