Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Power Pro Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр, Омлет с Молоком. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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