Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 131,41g | Eiw: 179,30g | Kohlh: 48,88g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Дикси Киви, Бахетле Кальмары Кольца, Лента Индейка Филе с Грудки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Пекинская Капуста. Abendessen: Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Красная Икра Красная Икра, Campofrio Tapas Салями, Parma Прошутто, Green Mama Спирулина, Лето Шпинат Свежий , Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|