Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 228,04g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Cappuccino, Croissant. Mittagessen: Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch , Kartoffelbrei. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell, GutBio Hähnchenschenkelsteak, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, EasiYo Kirsche , Gut Ponholz Paprikalyoner, Bauernbrot, Ja! Feine Salzstangen (25g), Gemischter Salat, Sojamilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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