lonniehuffman's Notizen, 22 Mai 21

😊👍
79,6 kg Bisher verloren: 34,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2021:
1133 kcal Fett: 41,42g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 137,86g.   Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Sonstiges: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
1900 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,6 kg pro Woche

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Kommentare 
dude you da man!!!!! 
22 Mai 21 vom Mitglied: HeBrewZ
Nice drop! 
22 Mai 21 vom Mitglied: Draglist
Great job 👏 
22 Mai 21 vom Mitglied: Irishdancer126
Thank you!! 😊 I need another drop like that tomorrow morning. 🤞 
22 Mai 21 vom Mitglied: lonniehuffman
Touchdown in T minus 2 👍🛬 
23 Mai 21 vom Mitglied: sk.17
Wonderful 🍀 
23 Mai 21 vom Mitglied: SB 428
Well done! 🌈 
24 Mai 21 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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