Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 228,15g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, REWE Roggenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream Choco, McDonald's Cappuccino (Small), Stadtbäckerei Junge Mandelkranz. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sex - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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