Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vom Land Imkerhonig, Alesto Mandeln, Ja! Zarte Haferflocken, Banane. Mittagessen: Entrecote, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel (Frischware), Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Dattel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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