Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Heidelbeeren, Bauernbrot, Frischkäse, Alpro Kokosmilch, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Mittagessen: Wassermelone, Grillmeister Hähnchen Bruststeaks, Brokkoli. Abendessen: Edeka Grüner Spargel, Tomaten, Landjunker Lammlachse. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Joghurt Natur , Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|