Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 326,46g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Marmelade, Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: DM Bio Hafer Drink Natur, Möhren, Banane, Pfirsiche, Milbona Quark Traum Himbeere, Zucker, Ingwertee, Combino Röhrchen Nudeln, Brunch Paprika Peperoni (20g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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