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Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Pfingsten -
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: Grillido Classico, Gurkensalat, Eismann Wurzelgemüse-Mix. Abendessen: Buerger Maultaschen Geschnitten, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Petit Paris Milchbrötchen. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dankeschön, das wünsche ich dir auch
22 Mai 21 vom Mitglied: Nina3368
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