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ппц жир прет
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3726 kcal
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Fett: 110,19g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 578,00g.
Frühstück: Американо, Бонтэ Синнабон, Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мандарины, Хлеб Черный, Капучино, Пицца с Ветчиной, Рассольник. Abendessen: Preston Оладьи, Сгущенка, Чай. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша, Бутерброд с Сыром, Мороженое, Американо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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