Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 27,48g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 27,04g.
Frühstück: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|