Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5005 kcal
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Fett: 85,60g | Eiw: 518,05g | Kohlh: 531,13g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Ja! Zarte Haferflocken, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, TiP Basmatireis. Abendessen: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Hähnchenbrustfilet, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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_shayon_'s Gewichtsverlauf
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