Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Honig, Rama Margarine, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Mittagessen: Knauzenwecken, Milka Tender Schwarzwälder Kirsch, Adelholzener Mandarine , Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Knauzenwecken, Wurstsalat (Selbstgemacht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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