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Geht ok 👌
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51,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Himbeeren, Wasser, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Slendier Spaghetti Style. Abendessen: Äpfel, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Miracel Whip So Leicht, REWE Bauern Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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