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Yeah! ❤️
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81,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Edeka Schattenmorellen, Kaufland Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Leinsamen. Mittagessen: Bier, Gouda, Kiwi. Abendessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Champignons, Karotten, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Mais, Dosentomaten. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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