Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 79,27g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 197,81g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Золотое Утро Сироп Карамель, Латте 3,2, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 3,2, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Картошка Тушеная, Помидоры, Гренки Домашние, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Козинаки, Помидоры, Интелл Финики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лена, привет! Сегодня пойду на второй этап.
25 Mai 21 vom Mitglied: revyura
|
Лена, доброе утро! У меня побочек ни каких не было, а вот у жены ночью поднялась температура (37,8). Будем надеяться, что польза от прививки будет. 😅 Как у тебя самочувствие?
29 Mai 21 vom Mitglied: revyura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|