Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Болгарский Перец, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Bio National Цукаты из Имбиря, Восточный Гость Смесь Сладкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая, Голден Яблоко , Ашан Киви, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Abendessen: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Капуста, Filippo Berio Соус Песто с Маслинами, Куриное Филе, Barilla Капеллини. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oladuhek's Gewichtsverlauf
|