Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Erdbeeren, Pflaumen, Cappuccino, Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hackfleischtopf. Abendessen: Ketchup, Bockwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Covo Butter Waffeln mit Zartbitterschokolade, Barebells Protein Bar Banana Core. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ankylein's Gewichtsverlauf
|