Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Champ Protein 90 Shake Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kartoffeln, Freshona Champions, Möhren, Kohlrabi, Boulette, Edeka Kopfsalat . Snacks/Sonstiges: Camembert, Kiwi, Pfirsiche, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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birgithochfeld's Gewichtsverlauf
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