Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: Leichter Genuss Rohschinken, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Kohlrabi, Gurkensalat. Abendessen: Fisch dipp, Fischspiess. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Cheese Cracker, Rosewein. mehr...
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134 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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