Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 125,21g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 125,76g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Ritter Sport Weisse Cocos, Kaufland Bauernschinken, Frenzel Romanesco-Mix für Mikrowelle, Käserei Champignon Camembert Leicht 13%Fett. Abendessen: Balsamico, Selezione Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Südzucker Kluntje Kandis, Meßmer Früchtetee, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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