Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 87,39g | Eiw: 151,20g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Пятерочка Груша Конференция, Ого Хлебцы Кукурузные, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени Домашние. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе. Abendessen: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Агуша Пюре Груша, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Лимончелло , Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Агуша Пюре Груша, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Груша, Авида Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|