Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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115,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 118,45g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 303,90g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Salami, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Haribo Gummibärchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Spezi Spezi, Cordon Bleu. Abendessen: Adelholzener Zitrone & Limette, Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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