Kinzigpirat's Notizen, 21 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
111,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
1837 kcal Fett: 87,32g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 183,42g.   Frühstück: Gurkensalat, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme , Gefro Brühe. Abendessen: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Wasa Roggen Dünn, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Milbona Bio Schaf Camembert. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Storck Knoppers Black & White, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Sesam, Stardrink Cola Mix 0%, Fürstenberg Radler, De Beukelaer Tourinos, Äpfel, Meßmer Früchtetee. mehr...
1091 kcal Bewegung: Schrittzähler - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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