Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 219,46g.
Mittagessen: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Abendessen: Yufka. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Milka Zartbitterschokolade, Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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