Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Paprika TK, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Homann Russisch Ei, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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