Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 84,69g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Золотое Утро Сироп Карамель, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 3,2, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Mittagessen: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 3,2, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Черноголовка Дюшес, Интелл Финики, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Чай. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|