Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Lidl Schoko-Donut, Kaffee mit Milch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Austernsauce, Knusprige Ente, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell, Reis (Gekocht), Dorade. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts, Karotten, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Weißer Tafelwein, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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