Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Katjes Salzige Heringe, REWE Apfelmus, Low Carb Pancakes. Abendessen: Etelser Käse Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Pink Edition , Yogurette Yogurette. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Bodyfit - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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